ASPECTOS PRÁCTICOS

.COMO LLEGAR Y DESPLAZARSE EN EL INTERIOR

Camerún tiene tres aeropuertos internacionales (Yaoundé-Nsimalen, Douala y Garoua) y ocho aeropuertos secundarios que conectan las principales ciudades del país. Desde España ofrecen vuelos las compañías Royal Air Maroc, Air France, BSN Brussels,…

 

Camerún dispone de una red importante de carreteras. Para viajar a las regiones del norte del país se puede realizar en ferrocarril. Son 15 horas de viaje entre Yaoundé y Ngaunderé (salidas diarias desde Yaoundé a las seis y diez minutos de la tarde). Para poder desplazarse de una ciudad a un poblado los transportes típicos son los « taxi-brousses ». También se utilizan piraguas para visitar algunos poblados (por ejemplo en el sur, se puede viajar por el rió Wouri hasta los poblados de los pescadores Yabassi; por el rió Lokundje hasta los poblados de los pescadores de la desembocadura; en la zona de Mbalmayo se puede viajar por el rió Nyong hasta Ebogo; y en el norte es posible desplazarse por el rió Logone, desde Goulfey hasta Blangoua ; y de Pouss hasta Yagoua por el Logone y el Danai.).

.DOCUMENTACIÓN

*visado: Es obligatorio. Se gestiona en la Embajada de Camerún en España, sede en Madrid, calle

C/ Rosario Pino, 3. 28020 

TEL: 91 571 11 60 

Fax: 91 571 25 04 Se debe presentar:

 

-el pasaporte con validez mínima de 6 meses

-el billete de avión ida y vuelta

-el carné internacional de vacuna (contra la fiebre amarilla)

- 2 fotos

-una carta de invitación o una reserva de hotel.

.SANIDAD

Es obligatorio vacunarse contra la fiebre amarilla y se deben tomar antipalúdicos para prevenir la malaria; también se recomienda vacunarse contra la hepatitis A y B, el tétanos, la fiebre tifoidea, la difteria y la meningitis. Consulte en el centro de Sanidad Exterior de su Comunidad: http://www.mae.es/es/menu

.MONEDA Y CAMBIO

-La moneda en uso en Camerún es el Franco CFA de la zona CEMAC (1euro equivale aproximadamente a 655,957)

-Es posible usar la tarjeta de crédito en los grandes hoteles; también hay cajeros automáticos en algunos bancos. No obstante, solicitad información en vuestra sucursal antes de salir de viaje.

.LENGUAS OFICIALES

El francés y el inglés son ambas lenguas oficiales en Camerún. Las lenguas locales como el beti (centro, sur y este), el fulfulde (Adamawa, norte y extremo norte) y el pidgin (litoral, oeste, noroeste y suroeste) son los idiomas secundarios más utilizados en el País.

.EN QUE ÉPOCA VIAJAR A CAMERÚN?

En cualquier época del año. La llegada de los turistas a Camerún es función de la actividad a realizar: pesca, relax, ruta etno-cultural, caza, montaña, itinerario por la selva… y en función de la zona a visitar, gran norte, gran sur, oeste o zona este. La época más aconsejada es entre los meses de noviembre y de mayo, cuando las carreteras son más seguras. La época seca es más favorable para visitar los parques, y también es la época de las fiestas tradicionales del oeste (nguon en Foumban), del litoral (ngondo en Douala) y del sur (fiestas batanga y mabi).

.EQUIPO PERSONAL

Aconsejamos incluir en la maleta: ropa de algodón o de lino- pantalón y ropa de manga larga – crema y gafas de sol - un sombrero- un impermeable -, zapatos cómodos- repelente anti-mosquitos-mochila pequeña – saco de dormir- pequeño botiquín para primeros auxilios.

.ALOJAMIENTO

Las infraestructuras en Camerún son en su mayoría de buena calidad (117hoteles). Las zonas rurales ofrecen otras formas de alojamientos como son los albergues, las casas locales o tiendas de campaña. El gobierno camerunés fomenta las infraestructuras del turismo, lo cual permite desarrollar las condiciones de turismo para poder recibir un número importante de viajeros al año. Cabe destacar la hospitalidad de los cameruneses.

.FOTOGRAFIA

Está prohibido sacar fotos a: los palacios presidenciales, los edificios públicos, los puentes, zonas e infraestructuras militares, lugares de defensa nacional, empleados de la policía y de las fuerzas armadas.

En los parques nacionales se paga una cuota para fotografiar.

.GASTRONOMIA

La cocina camerunés varía según las regiones.

En las regiones del centro, sur y este: Kpem, hojas de yuca molida, en su mayoría cocinadas sin sal; se come con tubérculos de mandioca (yuca), plátanos o macabo. Los efectos del kpem son diversos, procuran fuerza y larga vida. El Okok: hojas de selvas muy finas y cocinadas con aceite de palmera (o con cacahuetes tostados o frescos). Nnam Owondo y Nnam Ngon: son pasteles de cacahuetes y de concumbre. El Gombo: legumbre verde pegajosa que se acompaña con cuzcos de mandioca o de maíz.El Ndomba de pescado o de víbora, cocinados con condimientos tropicales y con picante. El Ebandja : son arenques ahumados con picante y sal. Las Gambas a la Kribienne: gambas salteadas con cebollas y se comen con patatas fritas o con plátanos fritos.

En las regiones de litoral y de suroeste: En los restaurantes de estas regiones se puede disfrutar del Ndolè, hojas amargas (limpiadas con agua caliente y sal), que se cocinan con pasta de cacahuetes y se acompaña con el Miondo (otra forma de bastón de mandioca), o con plátanos. El pescado a la brasa, con condimentos frescos y picantes, se acompaña con el miondo.

En la region del oeste, el Nkui, salsa con condimentos suaves que se acompaña con cuzcos. El Condreh, plátanos cocinados con carne, aceite de palmera y otras especias.

En el noroeste, se puede comer Hero, hojas de okok cocinadas con cuzcos de mijo o de mandioca (water fufu).

En la Adamawa, norte y extremo norte: el folere es el plato típico de los pueblos del gran norte: son hojas cocinadas con carne o con pescado bien seco o ahumado, y se acompaña con cuzcos. El gombo es conocido también en el resto del país, pero en esta región se cocina más « pegajoso ».

 

Generalmente en Camerún los postres tienen como base la fruta: piñas, plátanos, papaya, nueces de coco, naranjas…y « el corrosol », fruta africana. En Camerún comer en los restaurantes es barato. Desde los restaurantes de lujo (en los grandes hoteles), hasta los « tourne dos » el viajero podrá descubrir las maravillas de la cocina camerunesa en un ambiente totalmente acogedor.

.BEBIDAS.

La bebida más aconsejada durante todo el recorrido para los viajeros es el agua mineral. También podrá encontrar cervezas y otras bebidas tradicionales. : En el gran sur de Camerún, el vino de palma o « matango » y el « vino de rafia » son las bebidas ineludibles y más apreciadas de las poblaciones. El viajero podrá visitar la cosecha del vino de palmera. Harki, odontol, kpara, ngolos… son los whyskies tradicionales del país, hechos a base de maíz, de mandioca… En el gran norte de Camerún, el « bili bili » cocinado con mijo, o con maíz, es la cerveza tradicional de los adeptos de Bacchus.

.ARTE

Camerún es hogar del antiguo arte africano. Cada grupo étnico posee su propia base cultural. Las máscaras cameruneses son la principal representación de este arte, máscaras que cambian de fisionomía segun la región : en la zona de la sabana una sonrisa; en la selva poseen formas geométricas ; en los países tikares parecen burlescos; en los poblados bali tienen forma de cabeza de elefante ; las mascaras más expresivas son las del país bamoun y las del país bamileke, utilizadas para las bailes y para los rituales tradicionales (en el país bamun es típica la imagen de un flautista con los mofletes hinchados signo de que se come bien). Madera, hierro, oro y bronce son el medio que usan los artesanos. El arte bamun trabaja el bordado con perlas y son conocidas sus máscaras en bronce.

.MÚSICA Y BAILES

Bailes de la sabana, bailes de la selva, bailes de alegría de los árabes choas, o bailes fúnebres de los pigmeos,…En el norte de los montes Mandara, en el país Mouktél la música y el baile están ligados al trabajo en lo campos. Los Toupouri bailan al sonido de los tambores y se pintan el cuerpo con mantequilla y polvo de mineral rojo. Los árabes choas dan grandes saltos en sus bailes Los bali practican el nabionga, una baile con connotaciones mágicas, ejecutada para grandes ceremonias o bien para alegrar al Fon (jefes tradicionales en el oeste de Camerún). Los bamoun son musicalmente conocidos por su lúgubre Mwitngo. Los fangs son muy buenos cantantes e instrumentistas del estilo tradicional Mvet Oyeng, músicos que tocan el mvet oyeng ; son cantantes y bailarines que cuentan las batallas heroicas, las leyendas épicas y otros momentos ejemplares del pueblo Ekan.

En Camerún el viajero podrá descubrir los ritmos populares como el Makossa, el Bikut-si, el Bend skin, el Assiko, y otros ritmos musicales que se escuchan principalmente en los bares y en las discotecas. Son camerunenses artistas como Manu Dibango (soul Makossa), Richard Bona (basista), y Sally Nyolo.

 

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